Di cosa mi occupo

Un evento esterno può arrivare a condizionare le abitudini di ognuno di noi, al punto da comprometterne la qualità di vita; chiedendo il supporto di una professionista della salute mentale è possibile valutare se il caso necessiti di un intervento di base, che consiste in colloqui di sostegno psicologico, oppure di un intervento più specialistico e complesso (psicoterapia).

Il colloquio di sostegno psicologico consiste nella condivisione del proprio momento di vita esplorando insieme delle soluzioni possibili che possano  portare ad un nuovo equilibrio ed ad uno stile di vita più funzionale ed adattivo.

L'intervento psicoterapeutico viene erogato da una professionista specializzata, poichè si tratta un intervento più complesso ed articolato del colloquio di sostegno; può essere di aiuto nel momento in cui la persona non si sente più in grado di gestire il proprio disagio in autonomia; etimologicamente il termine psicoterapia significa cura dell'anima, processo che avviene attraverso la relazione terapeutica ed il colloquio atto ad approfondire i vissuti dolorosi della persona e la messa in atto di molteplici tecniche e metodologie terapeutiche.

La coppia può arrivare a vivere un momento di crisi e di sofferenza in alcuni contesti quotidiani; attraverso condivisione e ascolto attivo di una psicologa, si valutano l'entità del disagio, le richieste e aspettative di entrambi e si pianifica l'intervento più adeguato.

La psicoterapeuta valuta insieme alla coppia la motivazione della richiesta; condivide quindi gli obiettivi terapeutici ed il percorso atto a ristrutturare il legame di coppia, attraverso un lavoro sui bisogni, sulle risorse e sulle emozioni.
Condivide altresì le aree che intende approfondire.